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黄精和什么一起吃最好?黄精的功效作用和宜忌

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发表于 2020-1-19 01:39:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
#103334#  黄精别名山君姜、佛山柯基犬多少钱一只鸡头参。为百合科动物滇黄精、黄精或多花黄精的枯燥根茎。依据原动物和药材性状的差别,黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。姜形黄精的原动物多花黄精,鸡头黄精的原动物为黄精,而大黄精(别名碟形黄精)的原动物为滇黄精。三者中以姜形黄精品质最好。现代摄生学家以及道家视之为补养强健食物,更是一种常用的中草药。
  黄精的宜忌人群
  忌讳人群:中寒泄泻,痰湿痞满气滞者忌服。
  适合人群:适合脾胃衰弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血缺乏,内热消渴等人群。
  黄精和甚么一同吃最好
  黄精+鸡肉:可养血补气、润发黑发
  黄精+枸杞子:可养精气
  黄精+鹿肉:可强身健体、补肾壮阳
  黄精+首乌:可降血脂
  黄精的功能与感化
  甘,平。归肺,脾,肾经。滋肾润脾,补脾益气。对于糖尿病很有疗效。
  1.用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。
  2.用于脾胃衰弱。既补脾阴,又益性格。
  3.用于肾虚精幸亏头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。
  黄精的存储
  枯燥阴凉处防蛀。
  黄精的食用方式
  服:煎汤,10⒂g,鲜品30-60g;或入丸、散,熬膏。
  外用:适当,煎汤洗,熬膏涂,或浸酒搽。
  忌酸、冷食品。
标签:黄精黄精的食用黄精的功能

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